WFU

2018年3月15日 星期四

幸福感人生


牙齒矯正醫師  黃榆鈞醫師


你覺得人生最重要的事情是什麼呢?
賺很多錢?得到很好的名聲地位?陪伴孩子成長?展現個人的價值與才能?
這個問題問一百個人,也許就會得到一百種答案吧!
對於當媽媽來說,我們也一定常常在問自己這個問題
想要培養出什麼樣的小孩呢?
他以後可以賺很多錢?可以得到好的工作?可以很有成就?可以找到自我、發揮自己的潛能?可以跟別人相處?可以愛人與被愛?可以有幽默感?可以有韌性面對困難與挫折?
這個答案可能更多了,而且想要的最好還能一直複選下去。
但是答案選的越多,當父母的我們,心中應該就會更加的徬徨無助吧?!不知道究竟要往哪個方向努力,才能讓孩子們真正擁有這些人生資產,又不會讓他們被壓得喘不過氣來。
而世界也在不斷不斷的改變,在摩爾定律的下半場,我們怎麼知道未來真的還在我們可想像之中呢?
上一代使用家用電話的父母,能夠想像後來智慧型手機的出現,現在甚至都快要取代了桌上型電腦的存在了呢!那未來呢?
對於我而言,這個焦慮感也從來不曾消失呢!
但昨天聽到一個長輩所分享的,突然心中的大石被拿走了,恍然大悟的感覺。
他說:人生最重要的是幸福感。我們應該去幫助小孩培養有幸福感的人生。


「幸福感」乍看之下是一種非常虛渺的描述


確實是。
金錢不一定可以帶給人幸福感,經濟壓力很大的人很難有富足的感覺,需要花費很多精力去賺取金錢,他們很難感覺到幸福。另外一方面,很多人很有錢,卻不一定能感受到幸福,有些人可能賺了很多錢,但是可能感覺不到家人對他的愛,感覺家庭沒有溫暖或是不被人所瞭解,所以想要買更多的奢侈品甚至是名車,希望物質能夠填補他的不快樂。
追求社會上所認可的名聲地位,也可能還需要提心吊膽的擔心彼此的猜忌與利用,如果又沒辦法從可以信任的朋友與家庭之中得到支持與溫暖,孤立無援的心情只會讓前進的路途變得辛苦不堪。
所以幸福,好像是追求不來的,不是只是自己不斷地付出,不斷地努力,就一定能夠得到的。
把所有的考試都做到一百分,完成所有人的期待,希望自己是完美的,這些都不代表著自己一定能夠被愛,或是能夠得到幸福。
感覺幸福,也許比較像是一種能力,不管身處於何種境地,順境逆境,對於別人的給予,都能夠感知,心存感恩,感覺被愛,然後轉化成自己的動力。
看到幸福,也許比較像是換一個眼睛,不管他人到底如何,看到他的優點,看到他人所做的不斷努力,跌倒再爬起來的勇氣,身邊自然而然都會是讓自己開心的人。
在遇到困難的時候,就是這些幸福的力量,慢慢的積累起來,自然就會覺得有許多貴人出現,這些小小的善意,聚集宛如星光,會點亮你所身處的黑暗長路之中,會慢慢的滋潤你的軟弱,滋長出勇氣,打破身處的黑暗牢籠。


「通往財富自由之路」


最後還是要回到讀書筆記呀~因為我是想要記錄自己看到很感動的篇章嘛~
「通往財富自由之路」李笑來 p.143
這實在是一本很有趣的書,雖然講財富自由,但是書裡面跟財富有關的事情實在很少,反倒都在講我們更珍貴的事情,像是:時間、注意力。
裡面有一個章節就在討論「自證預言」。如果很常抱怨,或是一直覺得自己運勢不佳的人,就會越來越往這樣的方向前進。
我覺得,這樣的人就是沒有幸福感,沒有察覺幸福的能力,所以也許大家身邊所發生的事情好壞比例都差不多,但是壞的事情就不斷的被放大了,好的事情卻被縮小了,人自然感覺自己不快樂,運勢差,離幸福快樂的感覺就更遙遠。但是如果我們可以反過來呢?
學科學的人,也許不能說出“向世界許願,世界都會幫忙你”這種太過心靈雞湯的話,但是也許從停止抱怨開始,世界不一定會不一樣,但是自己每天的心情一定會不一樣!

進一步瞭解